groep 8
 
Inloggen
Registreren
Adverteren
Add to Yurls
QR code
QR code
(Advertentie)
(Advertentie)
(Advertentie)
(Advertentie)
Geraamte
mjammie
(Advertentie)
lekker?!?
zintuigen
(Advertentie)
(Advertentie)

FRUITSMOOTHIE

Ingrediënten:

150 gram aardbeien (of 2 kleine bananen, 2 rijpe perziken of nectarines)
2 dl yoghurt
½ dl appelsap
eventueel basterdsuiker, vloeibare honing of zoetstof

Bereiding:

Maak het fruit schoon en snijd het in stukken. Pureer het fruit in een keukenmachine of met een blender fijn. Voeg de yoghurt en het appelsap toe en klop het luchtig. Voeg eventueel nog wat basterdsuiker, vloeibare honing of zoetstof toe. Vervang het appelsap door cranberrysap of zwarte bessenlimonade.

Willem Wever